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Wonder woman

"It´s impossible until you get it"

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"It´s impossible until you get it"

Sab | 17.06.17

O dia em que disse adeus ao pneuzinho de lado

Wonder Woman

Um mês depois. .. Um mês depois de ter tomado a melhor decisão da minha vida! Comer bem e saudável, ser paleo.

Ao início comecei a meio gás, fazia algumas coisas paleo e outras do meu modo antigo de vida. Depois comecei a entender melhor o conceito e a coisa começou a ficar mais fácil.  O meu corpo deixou de pedir as coisas que estava habituado e agora quando como algo rico em hidratos e/ou açúcar nos dias seguintes ele manifesta-se.

Simplesmente foi gradual, já não sinto a necessidade e descobri coisas deliciosas. 

 

Dizem que é uma dieta maluca e que se passa fome... tretas! Comemos sempre que temos fome e às vezes dou por mim a obrigar-me a comer.

 

O resultado foi passar de 67,8 kg para 64,7 kg e o pneu de lado Puff desapareceu...

 

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 Claro que sou...

Sejam felizes 

 

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