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Wonder woman

"It´s impossible until you get it"

Wonder woman

"It´s impossible until you get it"

Find myself...

Dia de folga durante a semana é sinal de muitas horas sozinha. Estive sozinha desde que acordei até a hora da minha mini me sair das escola 17h30.. São muitas horas sozinha, o suficiente para ficar mais melancólica e achar que vou ficar para sempre sozinha.

 

Mas tento aproveitar sempre da melhor forma, lendo, cozinhando para a semana, compras de supermercado, e além disso tudo conseguir ter um tempo para voltar a correr e meditar.

Desta vez usei a app da Xiaomi Band, ainda atrofiei um pouco mas gostei bastante mais desta app. Pus iniciar actividade Walking em vez da Running e só no fim depois de correr aquilo tudo é que vi que coloquei na opção errada. Mas não difere muito apenas tem outros detalhes no fim.

 

Fiz 4,12 km em 51 minutos, não é muito mas estou á um mês parada. No meio do caminho de regresso parei para meditar um pouco, outra coisa que também não fazia á imenso tempo, e com o pico do treino e baixo ritmo da meditação consegui destressar e obter a paz que procurava sem saber...

IMG_20171023_112209.jpg

 Momentos....

 

Agora vou ali comer chocolate suíço para apagar as magoas e as dores das pernas....

sejam felizes